본문 바로가기
반응형

일상

전주 한옥마을) 전주난장 입장료 및 운영시간 (7080 추억의 박물관) 전주 난장 입장료 및 운영시간 (7080 추억의 박물관) 전주여행코스 전주 볼거리 전주 난장&전주 한옥마을 전주하면 전주 한옥마을이 생각이 납니다. 5년 전 전주 한옥마을에 가본 뒤 전주를 가보지 않았었는데, 전주 한옥마을에 새로운 볼거리 "전주 난장"이 문을 열어서 아이들과 다녀왔어요. 전주 난장은 7080 추억의 박물관으로 25년간 자료 수집, 3년 6개월의 긴 공사기간을 거쳐 탄생한 전주 한옥마을의 명소라고 해요. 정말 70~80년대에 온 것처럼 70여 개의 테마존을 잘 만들어 놨고 신기하고 재미있는 추억의 다양한 소품들이 가득 있어요. 부모님 세대, 그리고 80년대 초반의 현 30~40대 세대에게 정말 추억을 새록새록 떠올려주는 곳이에요. 총 4층의 건물로 겉으로 보기에는 작은 곳이라 생각되지만 .. 더보기
세종시 소담동 미스터피자 뷔페 가격, 5가지 피자 종류 세종시 소담동 미스터피자 뷔페 가격, 종류(피자 무한리필) 미스터피자 무한리필/미스터피자 뷔페 시간/미스터피자 뷔페 시간 세종시 소담동에 미스터피자 뷔페가 생겨서 다녀왔어요. 소담동 미스터피자 뷔페 위치/세종시 미스터피자 세종시 미스터피자 소담점 주소: 세종 한누리대로 2016 (소담동 9-182) 타임빌딩 2층 전화번호: 044-866-2226 영업시간: 매일 11:00 - 22:00 소담동 미스터피자 뷔페는 소담내과와 같은 건물에 위치하고 있어요. 미스터피자 뷔페 가격/미스터피자 뷔페 시간 미스터피자 뷔페 가격 주중 10,900원 주말/공휴일 12,900원 초등학생 8,900원 미취학 아동(36개월 이상) 5,900원 미스터피자 뷔페 시간 런치 11:00~14:00 디너 17:00~20:30 세종시 .. 더보기
CU 포인트 사용 방법 (씨유앱 씨유포인트 사용하기) CU 포인트 사용 방법 (씨유앱 씨유 포인트 사용하기) CU 편의점 씨유앱을 설치하면 CU 가입 포인트 1천점을 받을 수 있어요. 이렇게 받은 씨유 포인트를 사용하러 갔는데 CU포인트 사용 방법을 모르겠더라고요. CU 직원분도 모르시고, 결국 그냥 결제하고 왔어요. 집에 와서 자세히 보니 CU 앱 바코드 하단에 "CU 포인트 사용" 체크가 있더라고요. CU 포인트 사용 방법 / CU 편의점 카드 CU앱 오른쪽 상단의 바코드 클릭 후, 바코드 하단의 "CU 포인트 사용" 체크한 후 사용하면 되더라고요. 체크하면 CU포인트 차감 후, 차액이 결제된다고 합니다. [경제] - PayPal 페이팔 가입 방법(해외직구 캐시백 환급 받으려면..) [경제] - 신한페이판 모바일 앱 탈퇴방법(개인정보 삭제 방법) [경제.. 더보기
유치원, 초등학교 졸업식 엄마옷 학부모 룩 코디 유치원, 초등학교 졸업식 엄마옷 패션 아이의 졸업식 연령별 엄마옷 학부모 룩 포인트! 아이의 졸업식 때 입을 옷 선택은 자신의 나이를 고려하여 선택한다. 졸업식의 주인공은 아이들이기 때문에 필요 이상으로 화려한 복장이나 코디를 하는 것은 피하는 것이 좋습니다. 하지만 엄마도 아이의 졸업식에는 빠뜨릴 수 없는 존재입니다. 함께 사진을 찍거나 친구의 어머니나 선생님께 인사를 하므로 복장을 유의하지 않을 수 없습니다. 너무 엄마의 옷이 튀거나 너무 수수하게 칙칙하게 느껴질 수도 있는, 이러한 이유 때문에 졸업식 때 입고 갈 의상 선택이 어렵다는 사람도 있습니다. 그럼 어떤 의상이 졸업식 때 어울릴만한 옷일지 연령별로 정리해보았습니다. 30, 40대 엄마의 유치원 졸업식 패션 어린이집이나 유치원 졸업식에는 다양.. 더보기
세종 맛집) 하랑 저렴한 가격/해물 가득 우동 정말 시원해요. 세종 맛집) 세종시 대평동 중국집 하랑 세종시 짬뽕 맛집 세종시 우동 맛집 추천 세종시 대평동에 새로운 중식당 "하랑"을 다녀왔습니다. 솔직히 별 기대 안 했는데 우동이 너무 맛있어서 좋았던 세종시 중식당입니다. 더 놀라왔던 점은 해산물이 가득, 정말 해산물이 많은데도 불구하고 가격은 다른 곳과 큰 차이 없다는 점이에요. 이 정도의 해물량이라면 다른 곳에서는 더 비쌀 텐데 저렴한 가격에 맛도 있고 해산물이 많아서 좋았어요. 세종시 대평동 중식당 하랑 정보 세종시 하랑 주소: 세종 대평4길 17 센트럴테라스 101-102호 (대평동 63-12) 전화번호: 0507-1328-7965 영업시간: 매일 11:30 - 21:30 break time 15:00-17:00 (월요일 휴무) ※ 배달은 하지 않습니다. .. 더보기
30대 여성 패션! 30대 옷 선택(학부모 패션) 30대 여성 패션! 30대 옷 선택 포인트! (학부모 패션) 20대까지는 젊음이란 무기로 유행하는 트렌드, 아무 옷을 입어도 괜찮았다면 30대가 되면 지금까지 잘 어울렸던 옷이 어울리지 않는 것을 느낀 여성분이 많으실 겁니다. 원인 중의 하나로 30대가 되면 체형이 바뀌기 때문이라고 합니다. 30대에도 20대 못지않게 체형이 좋은 분도 계시지만, 30대가 되면 복부와 팔뚝 쪽에 살이 많이 찐 것이 느껴집니다. 20대에 날씬했던 여성도 30대가 되면 살찐 체형으로 바뀌는 이유는 신진대사가 떨어지는 것이 원인 중에 하나라는 것입니다. 또한, 몸을 움직일 기회가 줄어들면서 근육량도 줄어들어 신진대사가 떨어지고, 소비되지 않은 에너지가 지방으로 변해 몸에 쌓여버린다는 것입니다. 또한, 30대가 되면 체형뿐만 아.. 더보기
영유아검진 문진표 사전 작성(건강IN) 영유아 독감예방접종 9. 23부터 영유아검진 문진표 사전 작성(건강IN) 건강인 사이트에서 영유아 건강검진 문진표 작성하기 영유아 검진받기 전 해야 할 일 (방문 전 전화 필수) 영유아 검진을 받기 위해서 검진표를 작성해야 하는데요, 병원에서 작성할 수 있지만, 건강인 홈페이지에서 영유아검진 문진표를 사전 작성할 수 있습니다. 또한 영유아검진을 받기 전 영유아검진을 받고자 하는 병원에 방문 전 전화를 꼭 해보시기 바랍니다. 병원에 직접 가서 문진표를 작성하고 영유아검진을 받을 수 있는 병원도 있지만, 당일 방문했을 때 영유아검진을 받지 못할 수도 있습니다. 사전예약을 하지 않으면 영유아검진을 받을 수 없는 병원도 있기 때문입니다. 또한, 영유아검진 전 문진표를 작성을 해야 하는데, '건강인' 사이트에서 미리 작성을 하고 병원에 방문하면 .. 더보기
제28회 하나은행 자연사랑 어린이 미술대회 제28회 하나은행 자연사랑 어린이 미술대회 자연사랑 어린이 미술대회는 하나은행이 지난 1993년부터 개최해 온 전통 있는 미술대회라고 합니다. 아이들에게 환경보호의 중요성을 전달함은 물론 미술교육의 발전에 기여하고자 그동안 금강산 미술 소풍, 학교숲, 중국학생 참가 등 많은 에피소드를 만들며 27년째 진행되어 왔으며 전국에서 매년 3만명 이상의 어린이들이 참가하여 대한민국 대표 어린이 미술대회로 자리매김하였다고 합니다. 2019년 제27회 대회부터는 환경부, 산림청, 서울시립미술관 외에 문화체육관광부의 후원이 추가되어대회의 품격이 한 층 더 높아졌으며, 대상 수상작에는 환경부장관상이 수여된다고 합니다. 어린이의 소중한 그림으로 자연사랑의 마음을 보내주세요. 그림을 보내주시면, 하나은행이 '자연환경 보호단.. 더보기
세종시돈까스 맛집 하루엔소쿠 에비뉴힐 세종시돈까스 맛집 에비뉴힐 하루엔소쿠 세종시 에비뉴힐 상가 1층에 하루엔소쿠 돈까스 전문점이 문을 열었어요. 어진동 돈까스 하루엔소쿠 세종시 어진동 하루엔소쿠 (세종 에비뉴힐점) 주소: 세종시 갈매로 351 에비뉴힐 (어진동 671) 1층 전화번호: 044-715-7955 에비뉴힐점 하루엔소쿠는 뽀로로키즈카페 있는 에비뉴힐 상가 1층 홍짜장 식당 옆에 하루엔소쿠 있어요. 세종시 돈까스 맛집 하루엔소쿠 하루엔소쿠 메뉴 및 가격 하루엔소쿠 메뉴가 정말 많아요. 비슷한 듯하면서도 다른 돈까스 요리가 정말 가득하네요. 하루엔소쿠 냉모밀 하루엔소쿠 냉모밀이에요. 얼음이 있어 정말 시원해서 더위를 싹 잊게 해주네요. 국물도 맛깔스럽고 모밀도 부드러워 맛있게 절로 잘 넘어가요. 하루엔소쿠 치즈돈까스 하루엔소쿠 치즈돈.. 더보기
백종원의 3대천왕 그린하우스 무창포 칼국수(맛은 평범) 백종원의 3대천왕 그린하우스 무창포 칼국수(맛은 평범) 백종원의 3대천왕에서 주꾸미 3대천왕 맛집으로 방송되었다는 무창포 식당 그린하우스를 다녀왔어요. 주꾸미 샤브샤브가 3대천왕으로 방송되었다고 하는데, 칼국수를 먹고 왔어요. 칼국수 맛은 '평범하다', '싱겁다.'와 같이 다른 바지락 칼국수집과 큰 차이 없다는 글을 봤는데, 제가 먹었을 때도 평범하게 느껴졌어요. 무창포해수욕장 맛집 / 무창포 칼국수 그린하우스 백종원의 3대천왕 그린하우스 주소: 충남 보령시 웅천읍 열린 바다 2길 22 (관당리 797-2) 전화번호: 041-936-3435 영업시간: 매일 09:00 - 21:002 (넷째 주 목요일 정기휴무) 무창포 그린하우스/ 무창포 맛집 무창포 그린하우스 메뉴 및 가격 무창포 그린하우스 기본 반찬 .. 더보기
에어컨 기침의 원인과 대처법 에어컨을 사용할 때마다 기침이 나온다. 에어컨 기침의 원인과 대처법 더운 여름 에어컨은 더위를 식혀 줄 고마운 제품이라 말할 수 있어요. 그러나 에어컨을 켜면 기침이 나와 에어컨을 사용하는 것을 걱정한 경험이 있으신가요? '왜 에어컨을 사용할 때 기침이 나오는걸까?' 에어컨 기침의 원인과 대처법을 알아볼게요. 왜 에어컨을 사용할 때마다 기침이 나오는 원인 에어컨 먼지와 곰팡이 등 장기간 사용하지 않았던 에어컨에는 보이는 먼지 외에 작고 보이지 않는 곰팡이 등이 묻어있을 수 있습니다. 에어컨 청소를 하지 않고 사용하면 에어컨 냉기와 함께 먼지나 곰팡이가 공기 중에 부유하고 그들을 흡입으로 기침이 나와 버립니다. 하지만 먼지와 곰팡이 등 집 먼지가 곧 기침을 발병하는 것은 아니며, 반복적으로 집안의 먼지를 .. 더보기
아이에게 스마트 폰을 주었을 때 장점과 단점 아이에게 스마트폰을 갖게 했을 때 장점과 단점. 아이에게 스마트 폰을 갖게 했을 때 장점. 아이가 밖에 나갔을 때 어디에 있는지 모른다면 부모 입장에서 정말 걱정되고 힘듭니다. 그럴 때 아이에게 스마트 폰이 있으면 좋은 것 같습니다. 아이의 동선, 아이의 안전 확인이 가능한 점이 스마트폰의 장점이라 생각합니다. 아이에게 스마트 폰을 갖게했을 때 단점. 역시 유튜브 시청, 게임입니다. 아직 스스로의 통제력이 약한 아이들에게 스마트 폰에 시간을 빼앗기고, 시력이나 유해한 사이트에 접속할 수 있다는 위험이 스마트 폰의 단점이라 생각합니다. 특히 게임은 시간을 정해서 하게 한다고 해도 아이가 몰래 할 수 있다는 점, 어른도 게임을 시작하면 시간을 지켜하기 힘드니 아이에게도 부모에게도 어려운 것 같습니다. [교육.. 더보기
틱 종류와 원인, 틱의 특징 (음성틱, 운동틱) 틱의 종류와 원인, 틱의 특징 (음성틱, 운동틱) 틱이란 무엇인가? 틱은 자신이 그럴 생각이 없어도 갑자기 빠르게 반복 버리는 움직임을 말합니다. 눈을 깜박이거나 어깨를 으쓱하는 움직임이 있는 몸의 일부가 움직이는 '운동 틱', 발성에 관련된 기관에서 일어나는 '음성 틱' 등이 있습니다. 각 틱은 움직임의 특징에서 각각 "단순 틱 '과 '복잡한 틱'으로 분류되고 있습니다. 틱의 종류 단순 틱: 하나의 움직임이 빠르게 일어나는 틱 증상. · 단순 운동 틱 : 눈 깜박거림, 눈을 찡긋, 윙크, 눈을 가늘게, 눈을 빙글 빙글 돌리는, 입이나 코를 벌름 움직이는, 어깨를 으쓱 으쓱 등의 운동 틱. · 단순 음성 틱 : 헛기침, 신음소리, 음음 의미 없이 소리, 코를 흠흠 들이는 소리 등의 음성 틱. 복잡한 틱 .. 더보기
이제 매일이 아닌 일주일 정도 간격 기침틱 이제 매일이 아닌 일주일 정도 간격 기침틱 기침틱이 생긴 지 어느덧 1년 하고도 5개월째예요. 등원하면서 기침틱 대신 눈 깜박깜박하는 눈깜박임틱 증상이 보였다가 없어졌어요. 다행히 1학기 동안 무사히 넘긴 듯합니다. (학교에서는 어땠을지 모르지만은요.) 그리고 방학한 지금 기침틱 증상이 남아있지만, 잔기침 정도의 기침틱 증상을 보이고 있어요. 또한 매일 했던 틱 증상이 이제는 길게는 일주일, 아니면 2~3일에 한 번씩 잔기침 틱 증상을 보여요. 하지만 또 어느 순간 심하게 틱 증상이 보일 수 있으니 긴장의 끈을 놓을 수가 없네요. 정말 다시 한번 느끼는 것이지만 심리적인 요인이 틱에 있어 영향이 큰 것 같아요. 마음 같아선 완전히 없어지도록 2달 전 구매한 글루타치온 영양제를 먹여보고 싶지만, 일단 약물.. 더보기
세종시 하비팩토리 (건프라/피규어 전문매장) 세종시 꾸메문고 하비팩토리 (건프라/피규어 전문매장) 세종시 반곡동 꾸메문고 내에 있었던 피규어제품이 3층에 전문매장 하비팩토리가 생겼어요. 건담 건프라는 꾸메문고 내 그대로 있고 피규어는 3층으로 옮긴 걸로 보입니다. 세종시 반곡동 꾸메문고 하비팩토리 세종시 하비팩토리 비오케이아트센터점 위치: 세종 국책연구원3로 12 (반곡동 산101) 3층 반곡동 하비팩토리/세종시 꾸메문고 정말 다양한 피규어가 있더라고요. 피규어에 관심 많으신 분이라면 하비팩토리 방문하시면 좋으실 것 같아요. [일상] - 꾸메문고 (세종시 반곡동 서점) [일상/맛집] - 세종시 샤브샤브 샤브쌈누리 (반곡동 샤브샤브 메뉴 및 가격) [일상] - 세종시 땀범벅놀이터(세종시 꿈의놀이터/기적의 놀이터) 더보기
세종시 샤브샤브 샤브쌈누리 (반곡동 샤브샤브 메뉴 및 가격) 세종시 샤브샤브 샤브쌈누리 반곡동 샤브샤브 샤브쌈누리 샤브쌈누리 주소: 세종 국책연구원3로 12 (반곡동 산101) 비오케이아트센터 2층 전화번호: 044-867-3003 영업시간: 매일 11:00 - 22:00 / 라스트 오더: 21시 / 브레이크 타임: 15시~17시(주말 제외) 반곡동 샤브쌈누리는 반곡동 꾸메문고와 같은 건물에 위치하고 있어요. 반곡동 샤브샤브 샤브쌈누리 영업시간 세종시 반곡동 샤브쌈누리 메뉴 및 가격 샤브쌈누리는 샤브를 주문하면 셀프바가 무한리필이에요. 또한 샤브쌈누리는 별도의 어린이 요금이 없어요. 1인당 1인분 주문하지 않아도 되고, 성인 2인분 + 고기 추가로 주문할 수 있어요. 추가 고기는 120g, 8,000원이에요. 세종시 반곡동 샤브쌈누리 메뉴 및 가격 세종시 샤브샤브.. 더보기
미국 문화의 특징, 미국 생활 문화 미국 문화의 특징, 미국 생활 문화 미국은 우리나라와 달리 다양한 문화의 사람들이 함께 살고 있는 다민족 국가입니다. 유럽에서 건너온 백인, 남미의 이민, 노예 제도가 있던 시대에 강제로 끌려온 사람들의 후손 등 다양한 인종의 사람들이 미국에서 살고 있습니다. 그래서 미국인이라고 해도 유럽계 사람들과 남미계 사람들은 생활 습관이나 종교 등 다양하며 자라온 환경과 사고방식도 다릅니다. 이러한 배경에서 같은 미국인이지만 예의범절이나 가치관에 큰 차이가 있다고 합니다. 또한 미국 사회는 빈부의 차이가 크다는 특징도 있습니다. 미국 국민성의 특징 미국은 다민족 국가이기 때문에 우리나라와 같은 제한된 민족으로 구성된 국가와는 다른 특징이 있습니다. 미국인은 자유와 평등에 대한 의식이 높고, 자기주장이 강하고 권리.. 더보기
대전 챔피언1250 입장료 및 할인, 입장 조건 등 (현대아울렛 키즈카페) 대전 챔피언 1250 입장료 및 할인 방법, 입장 조건 등 현대아울렛 키즈카페 대전 챔피언 1250 대전 현대아울렛 내 키즈카페 챔피언 1250을 다녀왔어요. 대전 챔피언 1250 키즈카페는 현대아울렛 3층에 있어요. 아웃백 바로 근처로 아웃백을 찾으시면 챔피언 1250 키즈카페를 쉽게 찾을 수 있답니다. 대전 현대아울렛 키즈카페 챔피언 1250 대전 챔피언 1250 현대프리미엄아울렛 대전점 주소: 대전 유성구 용산동 579 현대아울렛대전점 인도어 3층 전화번호: 042-332-2678 운영시간: 평일 10:30~20:30 / 주말 10:30~21:00 대전 챔피언 1250 입장료 및 할인 어린이: 20,000원 (2시간) 다회권(5+1) : 120,000원 → 100,000원 (2시간 기준/ 사용기한 .. 더보기
세종시 다솜프리미엄축산 (보람동 정육점)계란한판 오늘까지 세종시 다솜프리미엄축산 (보람동 정육점) 계란한판 오늘까지 금액에 상관없이 축산제품 구매시 계란한판이 무료 (~8월 3일까지) 세종시 보람동 정육점 다솜프리미엄 축산 세종시 다솜 프리미엄 축산 (다솜축산) 위치: 세종 한누리대로 2143 102, 103호 (보람동 628-2) 전화번호: 044-868-8678 영업시간: 9:00~22:00 세종시청 맞은편, 보람동 신한은행과 같은 건물에 있어요. 세종시 보람동 다솜축산/세종시 다솜축산 고기가 매우 신선해보여요. 다솜프리미엄축산/세종시보람동 다솜축산/세종시정육점 축산뿐만 아니라 즉석식품도 있어요. 돈까스, 청국장, 사골곰탕, 소고기무국, 닭갈비, 불고기 등 다양해요. 청국장, 사골곰탕, 육개장 등은 한 팩에 5천원이고 4인분 정도 되는 양이에요. 다솜프리미.. 더보기
대전현대프리미엄아울렛 아웃백(대전 현대프리미엄) 대전현대프리미엄아울렛 아웃백 대전현대아울렛/대전아웃백 대전 현대프리미엄 아울렛 아웃백(아웃백 스테이크하우스) 위치: 대전 유성구 테크노중앙로 123 3층 전화번호: 042-332-2840 영업시간: 매일 10:30~21:00 Last Order 20:30 대전 대전현대프리미엄아울렛아웃백 매장 아웃백 매장에 들어서자마자 호주를 느끼게 해주는 캥거루 인형이 있어요. 캥거루가 마스크를 하고 있네요. 빨리 코로나 19가 끝나야 될 텐데 겨울에 더 힘들어진다니 걱정이 앞섭니다. 대전 현대프리미엄/대전현대프리미엄아울렛 대전 현대프리미엄/대전현대프리미엄아울렛 식전 빵과 옥수수 수프와 양송이 수프예요. 대전 현대프리미엄/대전현대프리미엄아울렛/현대아울렛아웃백 평일 5시 전에 주문하면 런치 특가로 저렴히 식사할 수 있어요.. 더보기
대전 현대아울렛 대전최대규모(현대프리미엄아울렛대전점) 대전 현대아울렛 대전최대규모(현대프리미엄아울렛대전점) 현대 프리미엄 아울렛 대전점/대전 현대백화점 현대프리미엄아울렛대전점 전화번호: 042-332-2233 위치: 대전 유성구 테크노중앙로 124 (용산동 610) 대전 현대아울렛/현대프리미엄아울렛 대전 현대프리미엄아울렛이 문을 열어 다녀왔어요. 대전 현대프리미엄아울렛은 대전에서 가장 큰 규모의 아울렛 백화점이에요. 경기도권은 예전부터 있었던 규모의 아울렛백화점이겠지만 대전은 처음 큰 규모의 프리미엄아울렛매장이 문을 열게 되었네요. 대전 현대아울렛/현대프리미엄아울렛대전점/대전현대백화점 안쪽에 들어가니 1층에 회전목마를 운영하고 있었어요. 표는 1회 2,000원이고 회전목마 뒤편에 키오스크를 통해 발권할 수 있어요. 대전 현대프리미엄아울렛 회전목마 처음에 몰.. 더보기
세종시 돈까스 맛집 최고당 돈까스 4,900원 맛도 최고당! 세종 최고당 돈가스 세종시 돈까스 맛집~! 최고당 돈가스 최고당 돈가스는 전국 돈가스 맛집으로 유명하다고 해요. 세종시에도 최고당 돈가스가 생겨 다녀왔어요. 세종 최고당 돈가스/세종시 돈까스 맛집 최고당 돈가스 세종점 전화번호: 044-862-1230 위치: 세종시 한누리대로 193 (나성동 716) 세종시 최고당 돈까스는 한솔동 국민은행과 같은 건물에 있어요. 최고당 돈까스 가격/세종시 돈까스 맛집 국내산 생등심 돈가스가 4,900원이라고 하네요. 세종 최고당 돈가스/세종시 돈까스 맛집 세종시 최고당 돈가스의 인테리어가 정말 예쁘네요. 핑크색이 정말 예쁘지 않나요? 정말 예쁩니다. 최고당 돈가스 메뉴/세종시 돈까스 맛집 최고당 돈가스 메뉴예요. 돈가스 종류도 많고 최고당 돈가스 가격은 저렴한 편이에요... 더보기
세종시 땀범벅놀이터(세종시 꿈의놀이터/기적의 놀이터) 세종시 땀범벅 놀이터 세종시 꿈의 놀이터, 세종시 기적의 놀이터 세종시 대평동 6단지와 마주 보는 곳에 위치한 땀범벅 놀이터가 문을 열었어요. 원래는 '세종시꿈의놀이터', '세종시 기적의 놀이터'라고 불렸는데 개장할 때는 땀범벅 놀이터란 이름으로 개장하였어요. 땀범벅 놀이터=꿈의 놀이터=기적의 놀이터 같은 놀이터가 되겠네요. 세종시 땀범벅 놀이터 (꿈의 놀이터) 세종시 땀범벅 놀이터 위치: 세종시 금강 남측 3-2 생활권 보람동 공식적인 위치는 3-2 생활권 보람동으로 나오지만 사실 대평동 아파트에 더 가까워요. 만약 세종시 땀범벅 놀이터를 찾으신다면 대평동 6단지(이편한 세상 아파트) 맞은편 수변 라인 쪽으로 보면 더 빠르게 찾으실 수 있으세요. 사진 속 연주황색 건물이 대평동 이편한세상 아파트예요. .. 더보기
올바른 양치질 방법 (충치예방과 잇몸 질환) 양치질에도 '골든 타임'이 있다. 충치예방과 잇몸 질환을 방지를 위한 올바른 양치습관 올바른 양치질의 '골든 타임' 1 가장 중요한 양치 시간은 "밤에 자기 전" 2 다음 날 "기상 직후" 3 시간적 여유가 된다면 "식후 30분 이후부터" 식사 후 20~30분 이내에는 바로 이를 닦지 않아도 괜찮다. 식후 20~30분 이내에는 타액 분비가 많아 입안에서 치아의 탈회와 다시 석회화가 진행되고 있기 때문에 치약을 사용하여 양치질을 피하는 편이 좋다고 합니다. 즉, 식후 바로 닦을 필요는 없으며 식후 30분 후부터 닦는 것이 좋다고 합니다. 식후 양치질은 에나멜을 손상시킬 수 있다. 식후 즉시 치약을 사용하여 양치질을 하면 모처럼 분비된 타액을 씻어 내게 된다고 합니다. 치아의 재석 회화 항균 살균 및 탈취 .. 더보기
열등감 극복, 열등감을 성장의 원동력으로 바꿔라. 열등감 극복, 열등감을 성장의 원동력으로 바꿔라. 열등감이란? 열등감은 자신이 다른 사람보다 떨어진다는 느낌을 말한다고 합니다. 예를 들어, 학교 성적이나 취직 등 자신과 관련한 일에서 타인을 비교하여 자기혐오에 빠지는 상황입니다. 그러나 원래 인간은 사람과 비교하는 습성이 있다고 합니다. 열등감과 콤플렉스 차이 콤플렉스는 신경이 쓰이거나 무엇인가에 집착하는 것이라면, 열등감은 다른 사람에 비해 자신이 떨어진다는 느낌을 말합니다. 예를 들어, "높은 성적을 위해 성적에 집착하고 있다."는 콤플렉스이지만, "자신은 다른 사람보다 성적이 낮다고 느낀다."는 열등감입니다. 열등감은 반드시 나쁜 것이 아니다. 열등감이 반드시 나쁜 것은 아니라고 합니다. 열등감은 자신을 발전시키고 노력하는 힘을 발휘하는 성장의 .. 더보기
기저귀 발진 원인과 기저귀 발진 예방법(아기 피부발진) 기저귀 발진 원인과 기저귀 발진 예방법(아기 피부발진) 신생아의 피부는 상당히 민감하기 때문에 약간의 자극이나 먼지에도 즉시 반응하여 염증이나 신생아 발진이 잘 생깁니다. 아기가 유아변기나 화장실 배변훈련이 완료되기 전까지는 매일 기저귀를 차고 생활하기 때문에 기저귀로 인한 피부 자극은 고민하지 않을 수가 없습니다. 소중한 아기의 피부를 보호하기 위해 기저귀 발진 예방법, 그리고 기저귀 발진 원인을 이야기해보겠습니다. 기저귀 발진 원인 기저귀 발진이 생기는 원인은 아기의 배설물에 포함된 소화 효소와 암모니아의 자극에 의해 생기는 원인이 가장 크다고 합니다. 장시간 기저귀를 착용하고 있다 보니 아기는 배설물이 직접 피부에 닿을 수밖에 없습니다. 신생아는 특히 피부가 약하고 민감합니다. 아기의 피부는 성인에.. 더보기
스마트폰 시력 뺏기는 아이, 눈 건강에 좋은 음식 스마트폰 시력 뺏기는 아이, 눈 건강에 좋은 음식 어린이 시력에 도움되는 시력에 좋은 음식 스마트폰을 사용하는 연령이 낮아지고 시간이 길어지면서 아이 시력에 대해 고민하시는 부모님이 많으실 겁니다. 하지만 스마트폰을 못하게만 할 수도 없는 일인데요, 아이의 시력보호를 위해 눈에 좋은 음식을 찾아보았어요. 많은 스마트폰 사용으로 시력 저하되는 사람들이 많습니다. 눈을 혹사하면 세포를 손상하는 활성 산소가 생성되고, 활성산소는 망막과 각막 등에 손상을 줍니다. 눈에 활성 산소가 증가하면 염증이 일어나거나 안구건조 및 백내장 등이 생기기 쉽다고 합니다. 노안의 진행 속도가 빨라지는 것이라고 할 수 있기 때문에, 항산화 작용이 있는 식품 섭취를 통해 눈의 손상을 완화시켜줄 수 있도록 해야 합니다. 눈 건강에 좋.. 더보기
비염과 축농증에 좋은 작두콩차 - 축농증 사라졌다. 축농증, 비염에 좋은 작두콩차로 완치와 예방 작두콩차 마시고 축농증 사라졌다. 아이가 4살 때 심한 감기로 축농증이 생겨 연둣빛 콧물이 정말 줄줄 나와서 너무 놀랬던 기억이 납니다. 병원에 가니 급성 부비동염, 즉 축농증이라고 하더군요. 그 당시 한방으로 어린이 축농증을 치료가 가능하다고 하여 유명한 어린이 한방병원에서 침 치료와 한약 1재 먹여 나았습니다. 정확히 기억은 안 나지만 꽤 길었던, 대략 2개월 정도 병원을 다녔던 것 같아요. 그렇게 한방치료로 축농증을 없앴지만, 그 뒤로 심한 감기에 걸리면 축농증 증상이 약간씩 보이더라고요. 콧물이 나오면 연둣빛이더라고요. 그러던 중 작두콩을 먹고 축농증을 완치했다는 TV 프로그램이 생각나서 작두콩차, 작두콩 분말을 사서 온 가족이 먹기 시작했습니다. 작두.. 더보기
세종시자전거 신나게달리는자전거(신달자) 세종시 자전거 "신나게달리는자전거" 신달자! 세종시 자전거 매장 신달자 신나게달리는자전거 (신달자 자전거) 위치: 세종시 금남면 성덕영곡길 11-8 (발산리 322-1) 전화번호: 044-863-5282 영업시간: 매일 10:00~19:00 (동절기 탄력적 운용) 둘째 아이 자전거를 사주기 위해 세종시 자전거 매장을 찾던 중 대평동에 신달자라는 자전거 매장이 있어서 다녀왔어요. 세종시 신달자 자전거 매장은 대평동 대평시장 쪽에 위치하고 있어요. 세종시 신달자/세종시 자전거/세종 자전거 매장 매장도 넓고 다양한 자전거가 전시되어 있어요. 세종시 자전거 매장 신달자/세종 신달자 세종시 신달자 자전거 매장은 자전거뿐만 아니라 킥보드, 소모품도 판매를 하고, 자전거 수리 역시 해주는 자전거 매장이에요. 세종 신.. 더보기
폴리페놀 종류마다 다른 효과!(폴리페놀 식품 정리) 폴리 페놀 종류마다 효과가 다르다! 폴리페놀 알고 먹자! 폴리 페놀에도 다양한 종류가 있고 각각 효과가 다르다는 것을 알고 계십니까? 폴리 페놀이란? 폴리 페놀은 대표적인 항산화 작용 성분으로 식물의 쓴맛과 색소 성분이라고 해요. 항산화 작용이 있는 폴리페놀은 환성 산소를 무해한 물질로 바꿔주어 노화 방지 효과로 알려져 있습니다. 이러한 폴리 페놀에도 다양한 종류가 있으며 종류에 따라 효과가 정말 다양하다고 합니다. 대표적인 폴리 페놀은? 1. 안토시아닌 안토시아닌은 자외선 등으로부터 열매를 보호하기 위해 식물이 만들어 낸 색소라고 해요. 안토시안은 시력을 좋게 해주는 성분으로 유명한데요, 이처럼 시력 향상, 눈병이나 눈의 피로 예방에도 효과적이며 대사 증후군을 예방해준다고 합니다. 최근 컴퓨터뿐만 아니.. 더보기
반응형

티스토리툴바