스트레스 완화 대추차 틱

 

기침틱 발생한 지 3개월째

3월 초등학교 입학, 감기가 걸리면서 '켁'하는 기침틱이 생겼다고 했습니다.

지난달부터 한약을 복용하고 3개월째인 지금, 아직 틱증상이 남아있지만 조금 좋아졌다는 것을 느끼고 있어요. 

한약의 효과인지 모르겠지만 심했던 틱 증상이 좀 완화됨을 느끼면서 정말 감사할 따름이에요. 하지만 스트레스를 받거나 기분 좋은 일에 흥분하더라도 '켁'하고 큰소리로 음성틱을 하는 것을 보면 여전히 걱정이 많이 되네요. 약을 그만 먹으면 다시 틱 증상이 심해지는 것은 아닌지 불안하기만 합니다. 한약을 복용하지 않더라도 증상 완화와 함께 점차 소멸하였으면 좋겠어요.

 

마지막으로 틱에 도움되는 음식을 찾아보다가 스트레스 완화 효과가 있는 대추차가 좋다는 것을 듣게 되어, 대추의 효능에 대해 정리해봤어요. 대추에는 스트레스 완화 효과가 있다고 해요.

 

대추의 효능

천연감기예방제, 천연 신경안정제

대추에는 귤보다 2배 많은 비타민C가 풍부하게 있어 감기 예방에 도움이 되고, 면역력에도 도움이 된다고 합니다.

대추에는 스트레스 완화와 불면증에 도움을 주고, 피로 해소 효과가 있으며, 베타카로틴 성분이 있어 항암효과와 활성산소를 줄여주어 노화 예방에 도움이 된다고 합니다. 따뜻한 성질이 있는 대추는 혈액순환 개선, 수족냉증에 도움이 된다고 합니다. 

 

 

 

 

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