제리맘 꿀박육아

멘탈이 약한 사람의 특징 (유리멘탈 원인/자신감 없는 사람) 유리멘탈/유리멘탈 특징/유리멘탈 원인/상처 잘 받는 사람/자신감 없는 사람 정신력이 약한 사람의 특징(유리멘탈인 사람의 특징) 완벽주의자인 경우가 많다. 유리멘탈인 사람은 완벽주의자인 사람들이 많다고 해요. 완벽주의자는 무슨 일이든 완벽하게 해내려고 하거나 실패하면 안 된다고 생각하여 스스로 과도한 압박을 하여 스트레스가 쌓여요. 완벽주의인 사람은 다른 사람이 신경 쓰지 않는 세세한 부분까지 신경을 써버려요. 부정적인 생각을 많이 한다. 유리멘탈인 사람은 부정적인 생각으로 자기 긍정감이 낮은 것이 특징 중 하나라고 해요. 실패의 두려움, 주위 사람에게 거절이나 부정당할지 모른다는 두려움 등 근거 없는 두려움과 부정적인 감정에 지배되어 점점 부정..

엄마들 관계 목적은 도대체 무엇인가? 아이의 교우 관계는 부모가 아니며, 아이들이 만드는 것 아이에게 친구가 만들어지고, 교육 정보 교환 등으로 엄마에게 아이 친구 엄마라는 새로운 인간관계가 형성됩니다. 육아를 하고 있으면 아이 친구 엄마 관계가 생기게 되는데, 아이끼리 부딪침이나 엄마 자신과는 맞지 않아 엄마들 관계는 어렵고 스트레스가 크게 느껴집니다. 스트레스를 느끼면서까지 무리하게 인간관계를 지속할 필요는 없다고 생각하지만, 엄마 개인의 일대일 관계가 아니기 때문에 쉽게 정리하는 것이 어려운 것이 엄마들 관계입니다. 잘못하면 엄마들 사이에서 평판이 나빠져 버릴 가능성도 있고, 아이 친구 엄마 관계가 아이의 교우 관계에까지 영향을 미칠 가능성도 걱정하게 되어, 다양한 스트레스를 느끼면서도 아이 친구의..

마음이 맞지 않는 사람, 싫은 사람과 잘 지내는 방법 불편한 사람과 적당히 잘 지내는 방법/싫은 사람 대처법 인생을 살면서 정말 많은 사람들과 관련을 맺게 됩니다. 그리고 인간관계는 매우 어렵다는 것을 느껴보셨을 겁니다. 나이가 들수록 새로운 인간관계를 만들고 싶지 않고, 피하고 싶다고 생각하는 분들이 계실 겁니다. 하지만 완전히 인간관계를 0으로 만들고 살 수는 없습니다. 특히, 마음이 맞지 않은 사람, 싫은 사람을 만났을 때 어떻게 해야 할까요? 마음이 맞지 않아 불편하거나 싫은 사람과 잘 지낼 수 있는 방법을 찾아보았습니다. 마음이 맞지 않는 사람, 싫은 사람과 잘 지내는 방법 인사는 하며 지내자. 누구나 마음에 들지 않거나 불편한 상대가 한 두 명 있을 것입니다. 같이 있으면 불편하거나 의견이 맞..

주위에 있는 사람이 진짜 친구인지 확인하는 방법 진짜 친구 확인하는 방법 1. 자신에게 기쁜 일이 있었을 때, 「축하해!」라고 해준다. 취업 또는 승진, 결혼, 출산 등 큰 사건이 있었을 때 진심으로 축하해 주는 사람은 진짜 친구라고 말할 수 있습니다. 친구의 취업이나 결혼 등이 자신의 인생과는 직접적으로 관계가 없지만, 진정한 친구라는 것은 자기 일이 아니어도 기뻐해 주는 것입니다. 말투나 태도, 표정 등으로부터 진심으로 기뻐하고 있는 모습이 전해져 오는 "축하해."를 말할 수 있는 사람이야말로 진짜 친구라고 말할 수 있을 것입니다. 2. 깊은 고민을 털어놨을 때, 진지하게 듣고 함께 고민해준다. 친구에게 고민을 털어놨을 때 계속 귀를 기울이거나, 때로는 실수를 바로잡아주고, 때로는 공감해주는 등 진심..

진정한 친구의 특징 (진짜 친구 찾기, 가짜 친구 찾기) 인간에게 있어 친구는 정말 중요한 존재입니다. 특히 어린 학생들에게는 친구는 더 특별하고 중요하게 느껴지는 존재입니다. 내 옆에 친한 친구가 있습니다. 그런데 가장 친한 친구라고 말할 수는 있어도 진실한 친구, 진짜 친구라고 말할 수 있을까요? 진정한 친구, 진실한 친구의 특징과 표면적 친구의 특징을 비교해보며, 진짜 친구 찾기를 해봅시다. 나에게 진짜 친구가 없다고 생각한 사람은 실제로 자신의 친구를 생각해보며 찾아볼까요. 진실한 친구의 특징(진짜 친구 찾기) 1. 진심을 말할 수 있는 관계 친구가 들었을 때 좋은 것뿐만 아니라 듣기가 조금 힘들어도 들어줄 수 있는 친구입니다. 진정한 친구는 마음의 깊은 곳부터 하는 생각하는 것을 말할 수 있고,..

말 함부로 하는 사람 남을 무시하고 업신여기는 사람의 심리 사람을 멸시하고 함부로 말하는 사람들로 인해 상처를 받거나 불쾌감을 느끼신 적이 있으신가요? 남을 업신여기고 말을 함부로 하는 사람들은 대체 왜 그런 걸까요. 먼저 이런 사람들에게 무시를 받아본 적이 있거나 멸시를 당해 좌절을 경험하셨다면 더 이상 소중한 자신에게 괴로운 시간을 빼앗기지 마시라고 위로를 드립니다. 그렇다면 대체 남에게 상처 주고 함부로 말하는 사람들의 심리는 어떻기에 이런 행동을 하는지 찾아보았습니다. 남을 함부로 사람 심리나 이유 자신과 타인의 비교를 통해 쾌감을 얻고 있다. 이런 사람들은 인간 관계도 서열로 보기 때문에 학력이나 급여, 배우자의 직업이나 외모 등의 자신이 정한 기준으로 자신보다 아래라고 판단되면 멸시하고 오만한..

아이 친구 엄마들 관계 스트레스 줄이고 잘 지내는 방법 아이 친구 엄마 친구 엄마 친구들과의 관계 자녀를 두신 어머니시라면 아이 친구 엄마들과의 관계에서 고민하고 계시지 않으십니까? 아이 친구 엄마들과 교제하는 방법, 아이 친구 엄마와의 관계가 피곤해서 고민이진 않으신가요. 엄마 개인을 통해 인연을 맺는 친구관계가 아닌 아이친구 엄마들 관계에서 "아이를 생각하며 신경 쓰며 사귀고 있다", "개인의 사생활까지 가까이 다가오는 엄마 친구 인간관계가 싫다." 등 학창 시절의 친구와는 다른 엄마친구, 아이친구 관계, 이러한 학부모의 만남 특별한 관계에 당황하고 고민 부모님이 많이 있으실 겁니다. 그렇다고 엄마 친구가 1명도 없다면 외로운 것일지도 모릅니다. 또한 어린이집이나 유치원, 초등학교에 들어가면 학부모회..

열등감 극복, 열등감을 성장의 원동력으로 바꿔라. 열등감이란? 열등감은 자신이 다른 사람보다 떨어진다는 느낌을 말한다고 합니다. 예를 들어, 학교 성적이나 취직 등 자신과 관련한 일에서 타인을 비교하여 자기혐오에 빠지는 상황입니다. 그러나 원래 인간은 사람과 비교하는 습성이 있다고 합니다. 열등감과 콤플렉스 차이 콤플렉스는 신경이 쓰이거나 무엇인가에 집착하는 것이라면, 열등감은 다른 사람에 비해 자신이 떨어진다는 느낌을 말합니다. 예를 들어, "높은 성적을 위해 성적에 집착하고 있다."는 콤플렉스이지만, "자신은 다른 사람보다 성적이 낮다고 느낀다."는 열등감입니다. 열등감은 반드시 나쁜 것이 아니다. 열등감이 반드시 나쁜 것은 아니라고 합니다. 열등감은 자신을 발전시키고 노력하는 힘을 발휘하는 성장의 ..

말을 함부로 하는 사람들은 자존감이 낮은 사람들이다. 상대방의 기분, 입장을 고려하지 않고 말을 함부로 하는 사람들이 있습니다. 말을 할 때는 항상 상대방을 배려하며 말을 해야 하는데, 상대방을 비난하거나 무시가 느껴지는 말, 자존심을 건드는 말을 하는 사람들이 있습니다. 대체 상대방을 배려하지 못하는 말, 말을 함부로 하는 사람들은 왜 그러는 것일까요? 자존감이 낮은 사람은 타인에게 말을 함부로 한다. 타인의 자존심을 짓밟는 말을 예사로 하는 사람은 자존감이 낮은 사람이라는 것입니다. 자기 자신이 얼마나 귀한 존재인지 모르기 때문에 상대방도 같은 취급을 하는 것이라고 합니다. 사람마다 저마다 처한 환경과 상황이 다르다는 것입니다. 그것을 인정해주고 존중해야하는데, 내 입장만 생각하고 대책 없이 자존심을..