갱년기 증상 두통·어지러움, 원인과 해결법
갱년기 증상 두통·어지러움, 원인과 해결법여성호르몬 감소로 생기는 갱년기 증상, 일상 속 완화 방법 총정리 갱년기가 오면 여성호르몬(에스트로겐) 감소로 인해 다양한 신체 변화가 나타나요.그중에서도 두통과 어지러움은 많은 분들이 겪는 흔한 증상이에요.갱년기 두통과 어지러움의 원인이 무엇인지 자세히 알아보고, 건강하게 지낼 수 있는 해결 방법들을 정리해 보았어요. 갱년기 두통과 어지러움의 원인여성호르몬 감소에스트로겐이 줄어들면 뇌혈관의 수축과 확장이 불안정해져 두통 증상이 나타나요.뇌 기능 저하로 어지러움, 멍한 느낌 동반 가능 자율신경의 불균형호르몬 변화는 교감·부교감 신경에도 영향을 줘요.이로 인해 혈압 변동, 현기증, 식은땀이 생기기도 해요. 스트레스와 수면 부족불면, 우울감, 짜증 등이 누적되면 긴장..
일상/건강
2025. 5. 19. 01:57
