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인간관계 스트레스, 인간관계 현타와 대처법

인간관계 스트레스, 인간관계 현타와 대처법인간관계/관계의중요성/사람스트레스/사생활침해  인간관계 스트레스, 인간관계 현타와 대처법우리는 삶에서 많은 사람들과 인연을 맺고, 다양한 관계 속에서 살아갑니다. 하지만 때때로 너무 쉽게, 너무 많은 사람들과 인연을 맺으면, 이 인연들이 오히려 우리의 삶을 침해하는 결과를 초래할 수 있습니다. 많은 사람과 관계를 맺게 되면, 겉으로는 넓고 다채로운 인간관계를 갖는 듯 보일 수 있지만, 결국 우리는 자신만의 삶을 살지 못하게 되고, 주변 사람들의 기대와 요구에 휘둘리게 될 수 있습니다. 많은 인연의 위험많은 사람들과 쉽게 인연을 맺게 되면, 그 관계들은 깊이가 부족해집니다. 겉으로는 다양한 사람들과 교류하고 있다고 느껴지지만, 이런 관계는 얕은 인간관계로 진정한 이..

인간관계 2025.03.29

성장기키 크는 법 총정리! 음식, 수면, 운동 5가지 방법

성장기 키 크는 법 총정리! 음식, 수면, 운동 5가지 방법성장호르몬시간/깊은수면/단백질음식/칼슘음식/키크는음식/키크는운동  성장기 키 크는 법 | 키 크는 법 5가지1. 성장기 키 크는 음식 추천 (영양소)칼슘 음식: 뼈를 튼튼하게 하고 성장판을 활성화하는 필수 영양소입니다. 칼슘은 시금치, 브로콜리와 우유, 치즈, 요거트와 같은 유제품에 풍부합니다. 단백질 음식: 근육 성장과 신체 발달에 중요한 역할을 합니다. 달걀, 콩, 두부, 닭가슴살, 등에 풍부합니다.비타민 D 음식: 칼슘 흡수를 돕고 뼈 성장을 촉진하는 필수 영양소입니다. 달걀, 연어에 풍부합니다. 아연 음식: 성장에 중요한 미네랄로, 콩, 해산물, 견과류에 들어 있습니다.2. 성장기 키 크는 운동성장판을 자극해 키 성장을 돕는 운동점프 운동..

일상/건강 2025.03.28

미국 화장품 추천)밀크메이크업 라이즈 마스카라Milk Makeup Rise Mascara 내돈내산 후기

미국 화장품 추천)밀크메이크업 라이즈 마스카라Milk Makeup Rise Mascara 내돈내산 후기밀크메이크업마스카라/미국화장품/미국화장품브랜드/해외직구/미국직구 밀크메이크업 마스카라 Milk Makeup Mascara 밀크메이크업 라이즈 마스카라 Milk Makeup Rise Mascara용량: 4g 제품 설명: 가벼운 리프팅, 길이 연장, 컬링 기능을 갖추고 가장 자연스러운 속눈썹을 위해 미묘한 볼륨을 더해주는 수상 경력에 빛나는 데일리 마스카라입니다.성분: 93% 천연 포뮬러, 비건, 동물성 실험 없음, 파라벤 무첨가, 향료 무첨가.  - 비건 래시 랩 기술: 4가지 비건 왁스(해바라기씨, 카르나우바, 트리베리, 칸델릴라)가 각 속눈썹을 감싸 정확한 선명도와 가벼운 볼륨감을 선사합니다. - 모노..

뷰티 2025.01.02

2025년 미국주식 유망주) 팔란티어 테크놀로지스(PLTR)

2025년 미국주식 유망주) 팔란티어 테크놀로지스(PLTR)팔란티어/팔란티어테크/팔란티어 나스닥/팔란티어 주식/팔란티어 전망 팔란티어 테크놀로지스(Parlantier Technologies)는 어떤 기업일까?정부 및 민간 기업을 위한 빅데이터 분석을 지원하는 소프트웨어 기업팔란티어 테크놀로지스(Parlantier Technologies)는 빅데이터 분석 및 인공지능(AI) 분야에서 선도적인 미국의 소프트웨어 기업입니다. 핵심 제품으로 팔란티어 고담(Palantir Gotham)은 주로 정부 기관에 의해 테러 대책과 군사 목적으로 사용되고 있고, 팔란티어 파운드리(Palantir Foundry)는 의료, 금융, 제조 등 다양한 산업의 상업 고객에게 서비스를 제공합니다. 팔란티어(Palantir)는 정부 및..

미국 화장품 추천) 밀크메이크업 립앤치크 립스틱 내돈내산 후기

미국 화장품 추천) 밀크메이크업 립앤치크 립스틱 내돈내산 후기/milk makeup Lip + Cheek cream blush + lip color미국화장품/미국화장품브랜드/해외직구/해외직구/미국직구  미국 화장품 밀크메이크업(milk makeup)을 구매하면서 받은 밀크메이크업의 대표 베스트셀러템 립 앤 치크(Lip + Cheek) 간단한 내돈내산 후기 남겨보아요. Milk makeup Lip + Cheek/밀크메이크업 Milk makeup Lip + Cheek색상: Werk - Dusty rose성분: 망고 버터, 아보카도 오일, 살구 오일비건, 클린, 동물성 실험 없음, 비면포성 및 파라벤 무첨가   제가 받은 샘플 립 앤 치크 색상은 Werk - Dusty rose에요. 텍스처는 생각보다 부드럽진..

뷰티 2024.12.31

미국 화장품 추천) 밀크메이크업(milk makeup) 직구

미국화장품 추천) 밀크메이크업(milk makeup) 직구미국화장품/미국화장품브랜드/해외직구/해외직구/미국직구 미국 블랙프라이데이 때 직구했던, 밀크메이크업(milk makeup) 화장품이에요. 밀크메이크업 썬샤인 틴트 제품을 사용해 보고 만족도가 높아 다른 제품도 사용해 보고 싶어 구매하였어요. 사용해 보고 후기 남겨보도록 할게요. 미국화장품 추천) 세라비 스킨 리뉴잉 나이트 크림 내돈내산 후기 CeraVe Skin Renewing Night Cream샤넬 루쥬 코코 블룸 116 드림 내돈내산 후기(웜톤 립스틱) 미국화장품/미국화장품브랜드/미국화장품추천/해외직구/미국직구/밀크메이크업/milk makeup/화장품추천/미국화장품직구/해외직구화장품

뷰티 2024.12.30

2024년 12월, 2025~2026년 테슬라 주가 전망

2024년 12월, 2025~2026년 테슬라 주가 전망테슬라/테슬라주식/테슬라주가/테슬라전망/미국주식투자/테슬라예상주가 테슬라 주가가 이번 주말 421.06 달러로 하락하여 마감했습니다. 2024년 12월부터 2025년, 2026년 1달 테슬라 주가 예상표입니다. 2024, 2025, 2026년 테슬라 주가 예측MonthOpenLow-HighCloseTotal,%202412월345345-51948139.4%20251월481455-64553053.6%2월530530-65961076.8%3월610542-63658970.7%4월589589-73167796.2%5월677624-73267896.5%6월678678-842780126%7월780719-845782127%8월782739-867803133%9월80376..

미국 AI관련주, 미국 반도체 주식) 브로드컴(AVGO)

미국 AI관련주, 미국 반도체 주식) 브로드컴(AVGO)AI반도체관련주/AI관련주식/AI관련주미국/맞춤형반도체ASIC/미국반도체주  브로드컴(Broadcom Inc.)은 2016년 Avago Technologies가 브로드컴을 인수하여 Broadcom Inc. 로 사명을 변경, 이후 다양한 기업 인수합병 전략을 통해 성장해 온 기업으로, 미국의 글로벌 반도체 및 인프라 소프트웨어 분야 기술 기업입니다. 그럼, 브로드컴(Broadcom Inc.)이 어떤 회사인지 살펴볼게요. 브로드컴(Broadcom Inc.)은 어떤 회사?브로드컴(Broadcom Inc.)은 무선통신, 네트워킹, 데이터센터 및 클라우드, 브로드밴드, 스마트폰 및 모바일 장치용 반도체, IoT(사물인터넷) 관련 제품, 엔터프라이즈 소프트웨어..

토리든 다이브인 세럼(올리브영세럼) 재구매 의사 없음

토리든 다이브인 세럼(올리브영세럼) 재구매 의사 없음토리든 다이브인 저분자 히알루론산 세럼/코스트코 토리든 세럼/올리브영수분세럼/올영화장품/수분세럼탈리온 수분 세럼을 만족스럽게 사용하고 있지만, 탈리온 수분 세럼의 저렴하지 않은 가격 때문에 부담 없이 피부에 수분을 퍼붓도록 사용할 수 있는 수분 세럼이 필요해 찾아보았어요. 코스트코에서 토리든 다이브인 세럼을 발견하였는데, 4년 연속 수상받은 제품이라고 하여 구매해 보았어요. 그럼, 토리든 다이브인 세럼 내돈내산 후기를 간단히 남겨볼게요.토리든 다이브인 저분자 히알루론산 세럼 토리든 다이브인 세럼용량: 100ml 토리든 다이브인 세럼은 속당김 해소, 수분 충전, 수분 진정 효과로 48시간 수분 보습력이 지속되고, 4주 후 속보습 개선 효과가 있다고 해요...

뷰티 2024.12.20

DHA가 뇌에 가져다주는 훌륭한 효과(두뇌발달, 오메가3)

DHA가 뇌에 가져다주는 훌륭한 효과(두뇌발달, 오메가3)오메가3효능/집중력향상/태아뇌발달/뇌발달/기억력향상/뇌발달에좋은음식  DHA는 오메가-3 지방산의 하나로, 뇌의 기능과 발달에 여러 가지 훌륭한 영향을 미칩니다. 한 연구 결과에 의하면 DHA와 EPA의 농도가 상승하면 헤모글로빈의 양도 상승하는데, 이것은 뇌 내에 산소가 많이 옮겨져 뇌세포를 활성화한다고 합니다. DHA가 뇌에 가져다주는 훌륭한 효과정보 전달을 원활하게 향상뇌의 신경세포에서 뻗은 돌기를 뉴런이라고 합니다. 그리고 뉴런이 다른 신경 세포와 결합하는 부분을 시냅스라고 합니다. 이 시냅스의 부분에서 정보를 주고받는 역할을 하는 것이 아세틸콜린이나 노르아드레날린, 세로토닌, 도파민과 같은 신경전달물질입니다. 시냅스막에서 아세틸콜린이 분비..

일상/건강 2024.12.19
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